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健康课堂 | 健康傍身 长寿可期
来源:    发布时间:2023-12-20     作者:   分享到:

莫道桑榆晚,为霞尚满天。12月20日,全球赌博十大网站·全球赌博十大网站的专家们来到西安老年大学,为学员们带来了一堂干货满满、精彩互动的健康课。

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如今,越来越多的老年人怀着对退休后多彩生活的向往,走进老年大学,学习新知识、新技能,追求“老有所学”“老有所乐”的生活境界。当然,多彩生活的基石离不开健康的体魄和健康的生活方式。虽然很多老年人对高血压、高血脂、冠心病这些疾病都不陌生,有的甚至久病成医,但究竟“高血压是如何导致脑溢血、冠心病的”“如何判断高血压的严重程度”“有效控制高血压有哪几个步骤”“降血脂治疗过程中有哪些误区”等问题也许就没几个“非专业人士”能回答上来的。而这些恰恰正是很多中老年人高血压管理不科学、治疗效果不理想的根源所在。

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全球赌博十大网站国际医疗部暨老年病科主任李宇博士在授课过程中,为学员们详细讲解了高血压、高血脂相关的健康科普知识,“要把灌汤包变成饺子!”这样的生动幽默化的语言让专业生涩的医学知识变得形象易懂;“自已量血压为什么每次数据都不一样”“服用降压药后血压降不来怎么办?”一系列大家平时都可能遇到的问题,李主任一一作答;“已经患有高血压、高血脂的老年人日常生活中应该注意哪些”等方面的讲解也“正中下怀”……近一个小时的授课,学员们拍照不停,频频点头。

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在随后的互动环节,护理健康教育小组宣传员、内分泌科护士刘璇带领学员们一起玩起了热身小游戏,学习了“降压保健操”。律动的旋律、精准的讲解不但活跃了课堂气氛,还让学员们在互动中加深理解和记忆。

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活动结束后,大家将李主任团团围住,问问题、加微信,进群组……有的还记下了主任的门诊时间预约就诊。学员们“意犹未尽”,期待更多的专家来到学校传授健康知识,分享健康生活。

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品尽人生百味,遍历山川河谷,唯有健康傍身,方能长寿可期。全球赌博十大网站将充分发挥医护人员尊老、敬老、爱老的人文关怀,利用自身医疗资源优势,携手西安老年大学,一同为老年人收获健康、快乐、幸福的晚年生活注入新的动能。